Sawahlunto – Jurnal Minang.com. News&Web TV. Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani.
Gerakan gerakannya pun, bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.
Seperti yang dilakukan Rumah Tahanan Negara Kelas IIB Sawahlunto Sumatera Barat (Rutan Salto Sumbar) baru baru ini, Sabtu 24 Desember 2022 Warga Binaan Pemasyarakatan Rutan Salto mengikuti Senam Kebugaran.
Kegiatan ini dilakukan sebagai upaya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh para WBP, serta kondisi fisik dan mental yang prima selama berada di Rutan.
Hal di atas disampaiakan Karutan Salto Dadang Rais Saputro, Amd, IP, SH, MH saat di konfirmasi awak media melalui Koordinator humas Rutan Salto.
“Senam itu bermanfaat untuk tubuh. Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para WBP,” kata Dadang. (RZ/Red.Jm)
